Vacaciones, más horas de luz, tiempo libre y una mayor vida social han convertido tradicionalmente el verano en una de las épocas del año que más favorecen la vida sexual. Sin embargo, ese efecto estacional empieza a verse condicionado por un nuevo factor. Según una encuesta realizada por Platanomelón, marca líder en bienestar íntimo, el 60% de las personas asegura que el calor extremo reduce su deseo sexual, dificultando que el verano siga ejerciendo el papel de impulso para la actividad sexual que tradicionalmente ha tenido.
Este fenómeno se produce, además, en un contexto en el que la actividad sexual ya venía mostrando signos de descenso. Según los últimos datos del CIS, uno de cada cuatro españoles asegura no haber mantenido relaciones sexuales durante el último año, una realidad que diversos expertos enmarcan dentro de la denominada «sequía sexual», vinculada a factores como el aislamiento digital, la fatiga de las aplicaciones de citas o el aumento del consumo individual de pantallas frente al ocio compartido. En este escenario, las olas de calor emergen como un factor añadido que puede dificultar todavía más el deseo y las relaciones sexuales.
El verano sigue siendo la época con mayor actividad sexual
A pesar de este contexto, el verano continúa siendo uno de los momentos del año que más favorece la vida sexual. De hecho, casi la mitad de los españoles (48%) asegura mantener relaciones sexuales con mayor frecuencia durante los meses estivales, mientras que el 43% afirma que su actividad sexual no cambia respecto al resto del año.
Entre los factores que más contribuyen a este aumento destacan el buen tiempo (53%), disponer de más tiempo libre (42%) y las vacaciones (29%). También influyen vestir ropa más ligera (33%) y el ambiente social propio del verano (19%), que favorecen una actitud más relajada y una mayor predisposición hacia la intimidad.
Sin embargo, el calor empieza a alterar esa dinámica. Ocho de cada diez españoles reconocen que las altas temperaturas afectan a su intimidad y casi siete de cada diez afirman haber evitado mantener relaciones sexuales durante episodios de calor intenso, lo que pone de manifiesto que incluso la época del año tradicionalmente más favorable para la vida sexual no es ajena al impacto de las olas de calor.
¿Por qué el calor reduce el deseo sexual?
En este sentido, Anna Sánchez, sexóloga de Platanomelón, explica que: «El deseo sexual no depende únicamente de la atracción o del estado emocional, sino también de cómo se encuentra el cuerpo. Cuando hace mucho calor, nuestro organismo dedica gran parte de su energía a regular la temperatura corporal, lo que puede provocar cansancio, incomodidad o una menor predisposición a mantener relaciones sexuales. Es una respuesta completamente normal y no significa que exista un problema de deseo.»
La especialista recomienda adaptar los encuentros íntimos a las horas más frescas del día, mantener una buena hidratación y priorizar aquellas prácticas con las que ambas personas se sientan cómodas. Además, recuerda que la intimidad va mucho más allá del coito y puede vivirse de múltiples formas.
El verano sigue siendo la estación para experimentar
A pesar del impacto del calor, la encuesta confirma que el verano continúa siendo una época especialmente vinculada a descubrir nuevas experiencias. El 52% de los encuestados reconoce haber vivido alguna aventura de verano, un dato que refleja cómo las vacaciones favorecen nuevas conexiones y una mayor apertura a experimentar.
Además, casi cuatro de cada diez personas afirman sentirse más libres para explorar su sexualidad durante esta época del año, aunque la mayoría asegura no sentirse presionada para encontrar pareja ni modifica el uso de aplicaciones de citas o juguetes sexuales respecto al resto del año.
En conjunto, los resultados muestran que el verano sigue siendo un momento clave para disfrutar de la intimidad, conocer gente y experimentar. Sin embargo, en un contexto en el que la actividad sexual ya muestra una tendencia a la baja, las olas de calor emergen como un factor añadido que puede dificultar el deseo y poner en riesgo el papel que tradicionalmente ha tenido el verano como la época del año con mayor predisposición a vivir la sexualidad.
Sobre Platanomelón
Platanomelón es el movimiento sex positive más grande del mundo, con una comunidad de casi 7 millones de personas. Fundada por Anna Boldú y con sede en Barcelona y Ciudad de México, la marca ha transformado la conversación sobre el bienestar íntimo, rompiendo tabúes y promoviendo la educación sexual de forma cercana, inclusiva y sin prejuicios.
Desde hace más de una década, Platanomelón diseña y fabrica juguetes eróticos propios, combinando innovación, diseño y materiales de alta calidad para ofrecer experiencias placenteras y seguras. Su equipo de psicólogas y sexólogas crea contenido educativo riguroso y accesible, que informa y acompaña a las personas en su descubrimiento y disfrute de la sexualidad.
