Los datos del INSST reflejan un fuerte aumento entre 2018 y 2024 de las bajas por síntomas emocionales, mientras crece la importancia de evaluar los riesgos psicosociales en el trabajo. La prevención, la organización laboral y la detección de problemas son claves para proteger la salud de los trabajadores y reducir riesgos legales.
Las bajas laborales relacionadas con la salud emocional se han convertido en uno de los grandes desafíos del mercado laboral español. Entre 2018 y 2024, las bajas por síntomas emocionales aumentaron cerca de un 490 %, mientras que los diagnósticos de estrés grave crecieron un 230 % y los trastornos de ansiedad un 120 %, según datos difundidos por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST).
Las cifras, presentadas por el organismo en octubre de 2025, reflejan la creciente relevancia de la salud mental en el ámbito laboral y plantean un reto tanto para las administraciones como para las empresas. La prevención ya no puede limitarse a los riesgos físicos: también debe prestar atención a la carga de trabajo, la organización de las tareas, el estilo de liderazgo y las condiciones en las que los empleados desarrollan su actividad.
La salud mental gana peso en las bajas laborales
El aumento de las bajas por síntomas emocionales pone el foco en factores que pueden influir en el bienestar de los trabajadores, como la sobrecarga laboral, la falta de autonomía, los conflictos en los equipos o las dificultades para desconectar del trabajo.
Sin embargo, estas cifras no significan que todos los casos tengan su origen en el empleo. Para determinar la relación entre una patología y las condiciones laborales es necesario analizar cada situación y las circunstancias que la rodean.
Para las empresas, el desafío consiste en identificar posibles factores de riesgo antes de que se traduzcan en problemas de salud, absentismo o dificultades para mantener la actividad. La evaluación de los riesgos psicosociales forma parte de las obligaciones preventivas que deben atender las organizaciones.
Qué sanciones pueden afrontar las empresas
La Ley de Prevención de Riesgos Laborales obliga a evaluar los riesgos presentes en el entorno de trabajo y a adoptar las medidas preventivas necesarias. Esta obligación también comprende los riesgos psicosociales cuando están presentes en las condiciones laborales.
La ausencia de una evaluación exigible, la falta de actualización cuando corresponda o la omisión de medidas preventivas necesarias pueden constituir infracciones administrativas.
La Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social establece para las infracciones graves en materia de prevención de riesgos laborales multas de entre 2.451 y 49.180 euros, en función del grado de la infracción. Los incumplimientos muy graves pueden alcanzar importes superiores.
La sanción concreta depende de los hechos acreditados, su calificación legal y las circunstancias aplicables. Por tanto, no toda deficiencia en una evaluación psicosocial implica automáticamente una multa de una cuantía determinada.
Tres claves para evaluar los riesgos psicosociales
Luciane Rabello, especialista en Recursos Humanos, psicóloga y fundadora de TalentSphere People Solutions, destaca la importancia de realizar evaluaciones rigurosas que permitan detectar problemas reales y diseñar medidas preventivas eficaces.
1. Garantizar la confidencialidad y utilizar métodos validados
Las evaluaciones deben apoyarse en herramientas adecuadas y procedimientos que permitan obtener información fiable. La confidencialidad resulta especialmente importante para que los trabajadores puedan expresar sus dificultades sin temor a consecuencias negativas.
Entre las herramientas utilizadas en este ámbito figuran FPSICO y CoPsoQ-ISTAS21, que permiten analizar diferentes factores psicosociales relacionados con las condiciones de trabajo.
2. Coordinar Recursos Humanos, prevención y dirección
La gestión de los riesgos psicosociales no debería quedar aislada en el departamento de prevención. También requiere la participación de Recursos Humanos y de los responsables de organizar el trabajo.
Esta coordinación permite revisar aspectos como la distribución de tareas, los objetivos, los estilos de liderazgo y los procedimientos internos que puedan estar generando situaciones de riesgo.
3. Aplicar medidas concretas y revisar sus resultados
Una evaluación no termina con la elaboración de un informe. Sus conclusiones deben servir para establecer medidas preventivas, responsables de ejecución y mecanismos de seguimiento.
Entre las posibles actuaciones figuran la revisión de las cargas de trabajo, la mejora de los procedimientos internos, la prevención de conflictos y la adopción de medidas que favorezcan la desconexión digital.
La revisión periódica permite comprobar si las actuaciones funcionan y si es necesario introducir cambios.
El reto de prevenir antes de que aparezca el problema
La evolución de las bajas relacionadas con síntomas emocionales refuerza la importancia de integrar la salud mental en la prevención de riesgos laborales. Para las empresas, actuar de forma anticipada puede contribuir a mejorar las condiciones de trabajo, detectar situaciones problemáticas y reducir las consecuencias organizativas del absentismo.
El objetivo no es únicamente evitar sanciones, sino identificar y corregir los factores que puedan perjudicar a los trabajadores. Una prevención eficaz necesita evaluaciones adaptadas a cada organización, participación de la plantilla y medidas que se traduzcan en cambios reales en el entorno laboral.
Sobre TalentSphere People Solutions
TalentSphere People Solutions es una iniciativa especializada en gestión de personas y desarrollo de negocios en contextos internacionales, dirigida por Luciane Rabello. Su actividad se centra en la gestión estratégica del talento, la diversidad cultural y el desarrollo de entornos organizativos.
