La población mundial sigue sumando kilos. Concretamente, el 15% de la población adulta en España padece obesidad y el porcentaje sube hasta el 43% si incluimos también a quienes padecen sobrepeso, tal y como apunta la Dra. Aurelia Villar, endocrinóloga y miembro de Top Doctors Group. “Concretamente, y poniendo como ejemplo lo que sucede en mi consulta, los datos reflejan esta tendencia. Hace unos años, los casos de obesidad que tratábamos estaban en torno al 30% y 40% del total de casos. Actualmente puede estar entre el 50-60%. Muchos de ellos acuden por fracasos de las dietas realizadas, por la aparición de alteraciones en el metabolismo o problemas óseos derivados por el exceso de peso”, comenta la especialista de Top Doctors.
Como consecuencia directa, las citas en España a especialistas de nutrición, dietistas y endocrinos aumentan también progresivamente cada año. De hecho, solo en 2025 hubo un crecimiento del 28,7% en citas presenciales y un 104,8% en telemáticas para tratar temas relacionados con estas especialidades, según datos de Top Doctors, grupo de healthtech líder en la transformación digital del sector sanitario y en el desarrollo de sistemas tecnológicos para el fácil acceso a los mejores especialistas médicos. Además, los datos muestran un aumento de la demanda tras los periodos festivos en los que se producen más excesos y transgresiones dietéticas, como son los meses de enero/febrero y septiembre/octubre.
“Desde Top Doctors Group hemos visto una evolución creciente en el número de pacientes que recurren a nuestro sistema para localizar y contactar con el mejor especialista en nutrición, dietética o endocrinología para su caso concreto. Nuestros datos señalan que el número de pacientes atendidos para tratar cualquier patología relacionada con estas especialidades tuvo un crecimiento interanual del 30,5% en 2025. Y es que, además de patologías como intolerancias, alergias o problemas digestivos de otra índole, las personas con sobrepeso, obesidad o que quieren mejorar los hábitos alimenticios, se ponen en manos de un especialista al ser más conscientes de los problemas derivados de esta condición”, aseguran desde Top Doctors Group.
El mayor consumo de alimentos ultra procesados, el aumento del sedentarismo como consecuencia del uso excesivo de pantallas, de la vida más urbana y con falta de tiempo, son los principales factores que han derivado en el aumento de la obesidad en la sociedad.
Concretamente, la Dra. Bertina Ferrández Pérez, especialista en Nutrición y Dietética y miembro de Top Doctors Group asegura que el perfil general de paciente con obesidad suele ser mujer, de entre 40 y 65 años que llevan mucho años, incluso toda la vida, luchando con los kilos y que les cuesta encontrar tiempo para dedicarse a sí mismas.
Se dispara la obesidad entre los menores: del 8% al 20%
Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala a los menores y adolescentes como otro grupo de riesgo, poniendo en relieve la alarmante escalada que se ha visto en los últimos 35 años, periodo en el que el aumentado de menores y adolescentes con problemas de sobrepeso y obesidad ha pasado del 8% al 20%. Y concretamente, los datos de la OMS en 2024 apuntaban que 35 millones de menores de 5 años tenían sobrepeso.
“Para los jóvenes el alto consumo de pantallas es un factor crítico en el exceso de peso e incluso en el riesgo de padecer obesidad. Y es que la sobreexposición a las pantallas tiene consecuencias directas en el descanso, por lo que la energía baja y el ambiente hormonal empeora. Además, supone menos movimiento y por tanto más sedentarismo. Tiene como consecuencia una menor exposición solar lo que empeora muchas funciones fisiológicas vitales. Y, además afecta a la forma de consumir alimentos ya que “hipnotizan” y hace que la persona coma con menos consciencia y en “piloto automático”, comenta la Dra. Bertina Ferrández Pérez.
Depresión, problemas de fertilidad o cáncer: algunos de los problemas derivados del exceso de kilos
La obesidad es una enfermedad crónica, de base neurohormonal, regulada por mecanismos biológicos del apetito y saciedad y con fuerte componente genético y metabólico. Tiene consecuencias directas en la aparición de otras patologías o trastornos como el cáncer, problemas de fertilidad, enfermedades metabólicas como diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol y triglicéridos altos, problemas articulares y de huesos. Así como problemas en la salud mental, ya que hay una relación estrecha y bidireccional en este sentido porque las personas con obesidad tienen más riesgo de tener ansiedad y desarrollar depresión y las personas con depresión y ansiedad tienen bastante riesgo de desarrollar obesidad por esa falta de motivación para cuidarse en todos los sentidos.
“Más allá del gasto sanitario directo, los costes «invisibles» y el impacto de la obesidad en la sociedad es inmediato y tangible, ya que afecta a la calidad de vida. La pérdida de productividad, jubilaciones anticipadas por enfermedad, etc. Llegar a edades avanzadas con obesidad impiden mantener la independencia para muchas acciones o padecer enfermedades asociadas a la obesidad a edades que aún no deberían manifestarse. Esto afecta, sin duda, al ánimo y la motivación de cualquier persona pasando factura a los distintos parámetros de su vida tanto laborales como personales”, explica la Dra. Bertina Ferrández Pérez.
Ozempic, el punto de inflexión efectivo para el tratamiento de la obesidad
Como consecuencia directa de este aumento del sobrepeso y la obesidad en la población, la búsqueda de tratamientos y fármacos para paliar este problema ha tenido un ritmo importante. Actualmente el boom de los medicamentos con semaglutida, un potente agonista del receptor GLP-1 que regula la glucemia, reduce el apetito y promueve la saciedad al imitar una hormona natural, ha supuesto punto de inflexión para los expertos del sector.
“La aparición de Ozempic, Rybelsus o Wegovy ha supuesto uno de los mayores cambios conceptuales en el tratamiento de la obesidad en décadas. Es la primera vez que el endocrinólogo dispone de un tratamiento eficaz para tratar la obesidad, más allá de las dietas y ejercicio. Pueden producir pérdidas de peso del 10–15% o más, cifras antes reservadas casi exclusivamente a la cirugía bariátrica. Pero no es apto para todos. El paciente ha de tener un índice de masa corporal igual o superior a 30 kg/m² o mayor o igual a 27 kg/m² con presencia de enfermedades simultáneas como hipertensión, diabetes o dislipidemia. Estos medicamentos disminuyen el apetito a nivel cerebral, aumenta la sensación de saciedad, retrasan el vaciamiento gástrico y mejoran el control glucémico. Su limitación es el alto coste, y que el paciente puede tener expectativas irreales, porque no es una inyección milagro. Además, tiene contraindicaciones absolutas: antecedente personal o familiar de carcinoma medular de tiroides, síndrome de neoplasia endocrina múltiple tipo 2 (MEN 2), hipersensibilidad conocida al fármaco, embarazo. Además tiene posibles efectos secundarios como náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento”, comenta la Dra. Aurelia Villar.
Consejos profesionales para evitar caer en problemas de sobrepeso
La Dra. Bertina Ferrández Pérez da 6 consejos profesionales para evitar padecer trastornos de sobrepeso y obesidad:
– Es importante poner la salud en los primeros puestos de la lista de prioridades de la vida.
– El descanso es primordial. Para ello es recomendable acostarse a una hora temprana, y desconectar de las pantallas unas horas antes de dormir.
– Planificar el menú semanal e ir a la compra con una lista cerrada, ayuda a improvisar menos y a tener más consciencia de la comida que se tiene que consumir. – Dedicar un tiempo a la semana a hacer ejercicio.
– Reducir el estrés en la medida de lo posible.
– Socializar y dedicar tiempo a actividades que se disfrutan plenamente, porque benefician a la salud mental y, por lo tanto, evitan la ingesta compulsiva de alimentos.
