El verano nos da la vida, pero admitámoslo: a nuestra piel y a nuestro pelo no les sienta tan bien como a nuestro estado de ánimo. El combo de sol, cloro, salitre y noches largas suele pasar factura antes de que nos demos cuenta.
Para que este año disfrutes de las vacaciones sin el «efecto resaca» en tu bienestar, desde IML CLINIC han recopilado los tres mandamientos imprescindibles de la temporada.
Protección solar: tu mejor crema antiedad es un buen SPF
No es suficiente solo con aplicar el protector cuando estás en la playa o la piscina. El sol de la terraza de moda o el del paseo de camino al trabajo castiga igual, incluso el tiempo bajo la sombrilla. El envejecimiento prematuro y las manchas están a la orden del día, así que sube el nivel: busca texturas fluidas que no te dejen la cara blanca, pero no bajes de un SPF 50 para el rostro.
Encontrar el protector solar perfecto puede ser un reto. Por eso, los dermatólogos de IML CLINIC han clasificado sus fotoprotectores favoritos según lo que tu piel realmente necesita:
- Para unificar el tono (con color): recomiendan opciones como Colorescience Flex, ideales para conseguir una cobertura natural y efecto maquillaje sin pesadez.
- Para pieles con manchas: destacan Anthelios UVmune 400 de La Roche-Posay y Heliocare 360° Pigment Fluid, que ayudan a tratar y prevenir la hiperpigmentación.
- Para pieles mixtas, grasas o con acné: aconsejan texturas ultraligeras y matificantes que controlan los brillos, como Isdin Fusion Water o Eucerin Oil Control.
- Para pieles sensibles, secas o post-tratamiento: apuestan por fórmulas altamente hidratantes y reparadoras como Sensilis [HA 50+] o Rovectin Lotus.
- Para reaplicar sobre el maquillaje: sugieren formatos comodísimos como la bruma facial de Isdin o el stick invisible de La Roche-Posay.
Haz click en este link para ver todos los protectores solares favoritos de los médicos de IML Clinic.
Piel «glow» e hidratada (de verdad)
Con el calor, la piel pierde agua a pasos agigantados, quedándose opaca y tirante. El secreto no es usar cremas más densas (que solo te harán sudar más), sino texturas inteligentes.
- El cambio de armario cosmético: cambia tus cremas ricas por geles ligeros o sérums cargados de ácido hialurónico y vitamina C. Te darán ese efecto buena cara al instante.
- Potencia tus defensas: sí, los dos litros de agua son sagrados, pero súmale un extra de color a tus platos. Los gazpachos, el melón y la sandía son pura hidratación y un chute de antioxidantes para tu piel.
- Refuerza tu piel desde el interior: con tratamientos que trabajan en las tres capas cutáneas, como polinucleótidos, ácidos hialurónicos biorregeneradores para un extra de hidratación o exosomas que motivan la activación celular.
Pelo de sirena (y no de paja): el plan de rescate de IML CLIC
Seguro que te suena: arrancar julio con pelazo y volver en septiembre con una melena pajiza, sin brillo y con las puntas indomables. El sol altera la cutícula del cabello, el cloro lo reseca y, para colmo, la vuelta de las vacaciones suele venir acompañada de una caída masiva.
¿Cómo evitarlo? Los expertos de IML CLINIC nos dan las claves para adelantarnos al drama y lucir melena todo el verano:
- Ducha obligatoria: en cuanto salgas del agua del mar o de la piscina, corre a la ducha. Así, eliminas los restos de sal y cloro de inmediato es vital para que el folículo respire.
- Mímalo bajo el sol: al igual que proteges tu piel, usa brumas capilares con filtro UV antes de salir de casa y haz de los sombreros de paja o gorras tus mejores accesorios de moda.
- El secreto de las que saben: tratamientos preventivos. Si quieres jugar en otra liga y asegurar que tu pelo vuelva intacto, el verdadero truco de experta está en el acompañamiento médico. Protocolos como las mesoterapias capilares o las terapias con factores de crecimiento que nutren e hidratan el cuero cabelludo desde la raíz, fortaleces el cabello para que no se rompa ni se caiga en otoño. Una puesta a punto antes o durante el verano para presumir de brillo y densidad todo el año.
